炒鹽熱敷的妙用

一、      粗鹽熱敷的原理和益處：

活血化淤，減速淋巴重復，增強全部抵制力，而熱敷的作用次要是使全部肌肉量度降低，皮膚抓緊，肌肉毛細血脈擴張，全部甚至全身的淋巴重復皆可因而而失去好轉。并且再有鉆研標明，溫熱安慰可以活潑網狀內皮零碎的吞噬威力，推進有機體各族精神的推陳出新，對于各族炎癥反響皆有優良肥效。并且還能夠推進腸道爬動，推進炎癥吸引，放慢淋巴重復，緩解機構粘連，好轉全部養分。

理療成效：鹽袋熱敷于身材的腰部、膝部、肩部，腹部等位置，均能起到衛生理療作用。熱鹽的保鮮性、浸透性強，沒有只能將熱溫浸透體內，同聲還能將體內的病氣、寒氣吸進去?？陕楸云つw，擴張毛細血脈，增多汗腺分泌，推進淋巴重復，進步有機體推陳出新的進度。存正在溫經靈活，消腫散寒，緩解疼痛的作用。用來痹瘺瘋癱，腰酸背痛，骨節炎，急性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒癥均有顯效。尤其是正在拔火罐后即時將鹽袋熱熨其患處，常常起到事倍功半的肥效，從而有益與扶正祛邪，推進病體的痊愈。

1、粗鹽熱敷去濕驅寒止痛散寒

部分人體內的濕疹較大，那樣做熱敷的時分能夠熱敷腳心，歷次泡腳以后再停止熱敷那樣去濕的強度很好一度療程事先身材就會有顯然的變遷，濕疹就會被趕走了。關于體寒者，異樣是每日歷次泡腳以后再停止熱敷那樣去濕的強度很好，驅寒的成效也較顯然。

對于痛風患者，能夠運用熱敷包放于膝蓋處 有緩解消痛，鎮痛作用，臨時運用淋巴疏通 類風濕會有惡化。

除此以外，粗鹽再有更大的外用衛生效用，特別是與骨骨節有關的風、寒、濕、痹、痛等癥采納炒鹽熱敷法，更能夠施展止痛散寒的作用。醫治骨節生硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包袱正在疼痛、怕冷的骨節位置，歷次熱敷15-20秒鐘，至粗鹽逐步結冰即可。該法只能緩解骨節疼痛，沒有能徹底取代藥品、手術等，病人最好盡早看病，免得耽擱醫治最佳機遇。

2、鹽加小茴香熱敷肚臍眼有補腎效用

隨著年齡的增加，很多女性常常會因陰液逐步有余而涌現肝腎陰虛等景象。為了防止這種狀況的發作，正在此教您一招，行將半斤食用鹽與少許小茴香放正在一同炒熱后裝到布袋中敷肚臍眼，可到達調補陰液，推進陰陽失調的手段。

內中，鹽入腎經，有定然的補腎養陰作用；小茴香辛溫，有懂事的作用。放正在肚臍眼某個地位，是由于肚臍眼是調理人體陰液的主要位置，并且鹽簡單經過某個位置被人體吸引。之因為炒熱，一范圍熱量推進人體對于鹽的吸引，另一范圍熱效應間接安慰肚臍眼，能無效調理骨髓。

要使其施展更大的成效，提議正在17點到19點某個工夫段敷，由于這時是腎經的當令時候，也是補腎的最好時分。于是，還要多吃一些彩色的補腎食物，比方黑豆豆乳、芝麻糊、胡桃仁等。

需求提示的是，剛剛開端用大粒鹽熱敷后，肚皮會涌現紅白相間的“花了”的情景，正常來說到其三四次時就會退，假如肚臍眼四周有瘡瘍或者許化膿等癥候，就沒有要運用這種衛生辦法。

3、熱敷腋窩，強壯心肺

說起健體強身，許多人都曉得手、腳的穴道很多，常按揉可衛生，卻沒悟出腋窩這集體們日常運動中很少涉及的位置，它的衛生效用也沒有亞于手和腳。

腋窩是頸部與上肢間血脈和神經的電路，也是腋窩動脈、腋淋巴腺群機構的解散處，負擔著淋巴保送、免疫進攻性能，腋窩處有一度主要穴道，西醫名為極泉（腋窩頂峰的腋動脈息動處）。

沒有管西醫還是中醫，都很注重腋窩的衛生作用，時常按壓腋窩對于衰弱很無益處。

中醫以為，常按腋窩，經過好轉淋巴供給、安慰血液，可改好心肺性能，增大肺活量，進步深呼吸零碎性能；推進物欲，進步食積威力。

西醫以為，矯治、推拿極泉穴有寬胸寧神的效用；可調氣和血、解痙止痛，還能緩解“酸痛”，對于肘臂冷痛也有定然肥效；推進神經月經重復，使全身器官享用更多營養和氧氣。

4、其它功能

（1）婦科癥候，體液,懷胎：（這種病癥最常運用的就是熱敷包，輔療作用很顯然）經期能夠敷，對于痛經再有協助，然而千萬假如體液量過多，最好還是暫停運用。對于盆腔炎、輸精管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病也都是很好的輔佐肥效,也要合作藥品醫治能力起到更好的作用（鹽包外面會放上呼應的輔佐國藥，正在運用的時分能夠里外國藥相聯合，加熱后藥味分發，有定然的穴道推拿效用）。本法需正在保持，臨時運用能力有更好的成效。然而假如計劃懷胎定然留意，運用后有能夠受胎，假如接續用熱敷會形成受精卵正常，熱敷最好是正在YJ期到PL期前的這段生活。

醫治痛經，有痛經的男性平躺床上，將一斤內外的粗鹽熱敷包敷腹部痛疼的中央，一天一次。

醫治盆腔炎，將一斤內外的粗鹽熱敷包放正在腹部，敷30-60秒鐘即可逐步止痛。粗鹽能夠重復炒用4-5次后再換新的。運用該法貴正在保持，正在停止通例抗菌消腫醫治的同聲輔用甲方，可收到更好的成效。新京報

（2）肩頸：炒鹽熨敷可緩解頸肩痛

關于臨時伏案任務，特別是每日面對于計算機的歇班族來說，時常會由于總維持一度姿態，而遭到頸肩心痛的攪擾。遇到那樣的狀況，能夠正在家里試驗一下容易的炒鹽熨敷療法，它經過麻痹皮膚、驅寒祛濕、增強淋巴重復到達緩解頸肩心痛癥候的作用。

炒鹽熨敷法歸于西醫外治中“熨法”的一種。北京省軍區總敬老院理療科主任醫師歐陽頎引見,開會族的頸肩心痛大多是由于臨時維持一種坐姿，短少活動，使得頸肩部皮膚生硬、淋巴重復碰壁所致。而鹽存正在一加熱便沒有易結冰的特點，炒熱的鹽敷于頸部和肩部，會使全部機構升壓，調理動物神經，好轉活動神經的性能，使毛細血脈擴張、淋巴重復減速，從而使皮膚漸漸麻痹筋骨靈敏，起到消弭疲倦、好轉頸肩疼痛的效用。

（3）西醫以為，對于水腫型瘦削者來說，粗鹽熱敷能夠協助掃除體內的必要潮氣，到達瘦本領段。

（4）消腫消炎：炒鹽的溫熱安慰可以活潑網狀內皮零碎的吞噬威力，進步全部推陳出新，故又有消腫、消炎、緩解反照性皮膚痙攣、加重疼痛

（5）好轉犬子食積沒有良、風寒感冒、男子寒性痛經的作用。

（6）冰敷的效用：現正在的年青一代的壓力大，每日面對于的多面帶來的沖鋒陷陣力使得本人身心疲乏，簡單上火，心煩氣躁，沒有能安心辦事件，因而可采納冰敷的辦法來給本人減壓，運用的辦法是：把池鹽包放正在冰箱里，冰上6秒鐘，而后存入放正在本人的頭部，或者是放正在本人感覺舒適的中央，恬靜的冰敷一段工夫，那樣冰敷帶來的涼意能夠使身心緊鎖，消弭焦躁之感，會再次的抖擻物質的奮力任務，冰敷的成效無比的好，給本人一度冰爽的社會，可比喝冰爽乳酪衰弱百倍。

（7）冰敷消炎，發熱降溫，:假如沒有不慎扭到了腳，就能夠用某個冰敷把鹽袋包放正在冰箱里5秒鐘徹底結冰后拿出放正在扭到的位置，停止冰敷，某個原理也用冰來敷是一度情理.

二、      留意須知

【尤其提醒】：

1、粗鹽指的是淡水或者鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶，即自然鹽，能安慰和推進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它能夠協助排出體內的寶物和必要的潮氣?，F正在大市場和超市里都沒部分賣，沒有過即便正在北京，一些小市面里還是能夠找出的。

2、因為鹽有極易吸潮的的本質，沒有管用何種加熱形式，加熱時定然加熱到鹽中的潮氣沸騰腌臜，（無潮氣后鹽會有細微的“叭叭”響聲）。要不，因鹽的滲透性極強，潮氣會滲透到體內，長工夫對于身材無反應，工夫稍長會對于身材發生較大危害!

3、運用的鹽：大概老玉米粒大小的大顆粒粗鹽，歷次用4斤內外, 鹽的次要成分是NACL,經過容易的加熱，其成分沒有會有太多改觀，因為能夠重復炒來，一到兩周使用家里洗米用的筐篩一下，工夫長了鹽的量確定會縮小，再補充一些新的粗鹽出來就是。

4、由于運用微波爐會有潮氣和血污。沒有提議運用微波爐。鹽袋沒有必時，擱置枯燥的中央，留意防水免得受凍構成塊狀方便運用

5、熱敷的進程：將熱好的鹽袋子放正在熱敷位置，平臥或者許坐著都能夠，沒有耽擱看電視機或者許上網的，或者許敷1-2時辰就行了。下面可多蓋點貨色，以縮小熱的消散。

6、裝鹽的袋子：袋子的長短以可以橫著蓋住熱敷位置的幅度為宜。

【留意須知】：

1、經加熱后擱置熱敷位置須先試量度，正在運用時，如熱敷包的量度較高，可正在患處多襯墊一些肥皂或者做一度布套，防止燒傷；

2、熱敷后半時辰內沒有要用冷拆洗手或者沖涼。

3、熱敷后要喝較尋常多量的溫滾水(相對于沒有可喝冷水或者冰水)，無助于于排出體內毒素；

4、飯后一時辰內沒有宜溫敷。脈息每秒鐘超越90次之上禁敷；過饑、過飽、酒醉禁敷；

5、時常蕩滌外包裝袋以維持干凈保健。

6、經期的時分最好臨時停用。

三、      備件：炒鹽熱敷肚臍眼方略

一、治起泡：

1.香附60克，食鹽6克，生姜9克，混合搗爛熱敷；

2.生香附末12克，皂莢（打碎）2個，食鹽90克，正在砂鍋內炒出香味后，另加醋50克，趁熱包布中，按痛處緩熨；

3.五香、食鹽混合炒熱，敷患處；

4.食鹽2斤，蔥白4兩合炒，分裝兩袋，輪敷患處。

二、治大、陰莖沒有通：

1.初生犬子大、陰莖沒有通：連須的蔥白10根，生姜1塊，豆豉和食鹽各10克，搗爛成餅，焙熱敷臍上。

2.大人陰莖沒有通：蒜頭1頭，山梔7枚，食鹽50克，共搗爛，攤紙上貼肚臍眼；又方：生姜50克，豆豉10克，食鹽100克，連須的大蔥（帶泥）500克，同搗爛作餅，烘熱貼臍上。

3.二便沒有通：釘螺3個，食鹽10克，將釘螺連鹽搗爛焙熱后敷貼正在臍下1.3寸處；又方：食鹽250克，炒熱敷臍下。

三、治胃痛：生姜、菖蒲根、陳酒糟和鹽各過量，炒熱后用布包燙痛處。

四、治慢性腸胃炎：食鹽過量，炒熱后熨腹背。

五、治犬子臍一般：豆豉、胡椒面、食鹽、艾葉各等分，共研細末，同熱飯一同和成餅，敷臍上。

六、治頭痛：

1.熱癥頭痛：晚蠶砂4－8兩，調鹽水炒熱，布包敷熨頭部。

2.偏偏頭痛或者感冒頭痛：嫩柏樹果1兩，食鹽2兩，搗爛后炒熱敷患處。

七、治類風濕腰痛：草烏1個，生姜1塊，鹽少許，研細用酒調勻炒熱，布包燙熨患處。

八、治小腸串氣：食鹽5兩，炒熱用布盒裝好，敷患處。